ヨガ

2012-03-27 17:56:14 テーマ：ブログ 今日もヨガでいい汗かきました！相変わらずバッタのポーズと亀のポーズはキツいぃぃぃ～、今日になってちょっ とした変化が、鋤（すき）のポーズが手で腰を支えず腕を頭とは反対方向に伸ばしたままできるようになりました、 少しテンション上がってます。